2024年11月25日、日本最大朝活サロン「めざチア」にて、運営者である鈴木実歩さんが「時間を生み出す方法」をテーマに生配信を行いました。
大阪で開催したリアルセミナーで大きな反響があった時間管理術について、今すぐ取り組めるワークを交えつつ語ってくださった実歩さん。
本記事では、その内容をライターあずさがレポートします！
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時間管理の大切さ
まずは、生配信の前週に開催したリアルセミナーの様子を紹介してくださった実歩さん。
いま、大阪で最もホットな場所「GRAND GREEN OSAKA」に、150人もの方が集まってくださったそうです！
なお、今回のセミナーは「SNSビジネスの教科書“マイ・メッセージ”」の受講生をご招待したもの。
起業に向けて準備している方や、起業したばかりの方がたくさんいらっしゃるため、セミナーでは起業初期に欠かせない時間管理術を取り上げたそうです。
ビジネスを成長させるためには、「何に時間を使うべきか？」を常に考えなければなりません。毎月の売上を10万円→30万円→100万円と増やしていくためには、業務の効率化や集客のための施策を打つ必要があるからです。
また、実歩さん自身も、起業当初は売上を作るために徹底したスケジュール管理を行っていたとのこと。
つまり、起業初期のうちから時間管理をきちんとしてこそ、ビジネスの発展や充実した生活を実現できるのです。
時間と成果を生み出す方法
しかし、仕事のほかにも家事や育児に追われる女性たちはとにかく忙しいもの。
やることが多すぎて「成果につながることをしたいのに、時間がない！」と焦ったり悩んだりしている方は多いでしょう。
そこで実歩さんは「時間がない」から脱却し、スピーディに成果につなげる方法を紹介してくださいました。
- 自分がやらなくても良いことを手放す
- 未来に向けた準備に時間を費やす
早速、詳しくみていきましょう！
1．自分がやらなくても良いことを手放す
まずは、自分がやらなくても良いタスクを手放すこと。
ここで活用すべきなのが「時間管理のマトリックス（ビジネス書のベストセラー「7つの習慣」で紹介されている時間管理の考え方）」です。
時間管理のマトリックスとは、重要度と緊急度の2つを軸に、タスクを4つに分類して優先順位を決めていくもの。図に書かれている番号（①～④）は、タスクの優先度を表しています。
| 領域 | 緊急度 | 重要度 | 概要 |
|---|---|---|---|
| ①必須 | 高 | 高 | すぐに実行しないと大きな損失が生じること |
| ②効果性 | 低 | 高 | 将来に向けた備えになること |
| ③錯覚 | 高 | 低 | やらなければならないと思っていること |
| ④浪費・過剰 | 低 | 低 | 楽しいだけで後には何も残らないこと |
たとえば、締切直前の仕事やお客さまとの約束などは、重要度・緊急度が共に高い「必須」領域のタスク。
人脈の構築やヘルスケア、自己投資などは将来のために必要な積み上げのため、緊急度は低いものの重要度が高い「効果性」に分類されます。
ここでポイントとなるのは「錯覚」の領域で、ここには「自分がやらないといけない」と思っているタスクが入ります。
仕事なら緊急ではない顧客対応や予約管理はスタッフに任せる、家事なら乾燥機付き洗濯機や食洗器を活用したり、家族に協力を仰いだりすれば自分の手を動かす必要はありません。つまり「自分がやらないと」というのは、ただの思い込みなのです。
よって、まずは「錯覚」に分類されるタスクを手放せば、簡単に時間を作ることができるとのお話でした。
2．未来に向けた準備に時間を費やす
そして時間の余白ができたら、未来のために必要な準備（時間管理のマトリックスで「効果性」に分類されるタスク）に時間を費やしていきます。
未来への投資はビジネスの発展に必要不可欠ではあるものの、「時間ができたらやろう」と、ついつい後回しにしがち…。
しかし人脈構築や市場調査、勉強などの自己投資は一朝一夕で効果が出るものではなく、長い時間をかけて着実に積み上げていくべきこと。
よって重要度が最も高く、今すぐに始めたほうが良いのです。
ここで実歩さんは、効果性を重視して人生を大きく飛躍させた方のお話をシェアしてくださいました。
その方は「家族のために、毎日の食事は自分が手作りしないといけない」と考えていましたが、それでは起業準備に割く時間が足りないと気づいたとのこと。そこでご家族に「今後、食事の準備はできるときだけする」と伝え、常にご飯が用意されていて当たり前という認識を改めてもらったそうです。
こうして空いた時間を将来のために活用し、今ではビジネスがどんどん加速して売上も増え続けているのだとか。
この例からも分かるように、今の生活を一切変えずに時間だけを作るのは至難の業です。周囲の力を借りつつ、未来のために使う時間を上手に確保していきたいですね！
まとめ
今回は11月25日のめざチアレポートとして、時間を生み出す方法についてお届けしました。
最後に「手元にあるものを減らさないと、未来への準備はできない」とおっしゃっていた実歩さん。
視聴者からは、自分の時間を作り出そうとする決意のコメントが多く寄せられていました。
私たちも、自分がやる必要のない「錯覚」に気づき、未来の準備に時間を費やしていきましょう！
〜めざチアのご案内〜
「毎朝、ポジティブになれる場所」を作るため、鈴木実歩さんが2020年3月に立ち上げた日本最大朝活サロン「めざチア」。ビジネス・食・ボディメイク・お金などをテーマに毎朝8時から30分間YouTubeでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは3万人を超えており、参加者の97％は女性。鈴木実歩さんと同じく、自ら事業を営んでいる方も少なくありません。同じ志を持つ仲間と出会ったり仕事で成果を出したり…めざチアは、そんな「人生を輝かせたい女性」が集う活気溢れるオンラインコミュニティです。
参加費は、完全無料。あなたも一緒に「どこよりもポジティブな朝時間」過ごしませんか？