2022年12月26日、鈴木実歩さんが運営する日本最大朝活サロン「めざチア」にて、「リラックスとクリエイティビティの大切さ」をテーマに生配信が行われました。
リラックスとクリエイティビティを身につけることで、価値のある存在になれるとおっしゃる実歩さん。今回の生配信では、2つの状態を自在に操る秘訣をシェアしてくださいました。
本記事では、その内容をライターあずさがレポートします！
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「リラックス」と「クリエイティビティ」は対極にある
本日の配信テーマである「リラックス」と「クリエイティビティ」は対極にあるもの。
まずは、それぞれの定義を見ていきましょう。
リラックスとは、いわゆる「凪」の状態を指します↓
- 穏やか
- 安心している
- ほっとしている
一方、クリエイティビティとは、稲妻が走るような状態のこと↓
- ひらめき
- ビビッとくる
- 語らずにはいられない
- 突き動かされるような衝動
凪の状態だと平和で穏やかに過ごせる一方、クリエイティブさが足りません。つまり、生きるエネルギーを感じるためには、リラックスとクリエイティビティの両方を身につける必要があるとおっしゃる実歩さん。
では、この対極にある2つの状態について、詳しく見ていきましょう。
リラックスとは「良い状態を作る」こと
まず、自ら「凪」のような状態を作れるのは、生きるうえで最低限必要なことだと実歩さんはおっしゃいます。なぜなら、自分の良い状態をキープできていなければ、クリエイティビティを身につけることはできないから。
そのため、実歩さんは常に自分の感覚を大切にし、「居心地の良さ」を追求しながら過ごしておられます。
しかし、そんな実歩さんでも驚くような行動を目の当たりにしたのが前回のめざチアで紹介したトルコ旅行でのこと。旅行中のHappyさんの行動には、実歩さんも学ぶべきところがたくさんあったそうです。
今回は、実歩さんが驚いたHappyさんの行動を2つ教えてくださいました。
1．休憩するためだけにホテルを予約
まず、泊まるためではなく、休憩するためだけにホテルを予約していたこと。
そもそも、旅の初日は早朝にイスタンブールに到着した後、同日の夜にカッパドキアに移動する予定だったご一行。つまり、イスタンブールに宿泊する予定がないため、ホテルの予約は必須ではありませんでした。
しかし、宿泊しないにもかかわらず、Happyさんはラグジュアリーホテルとして名高いフォーシーズンズの部屋をおさえていたとのこと。その理由は「日中の疲れを癒すために、休憩する場所があったほうがいいから」です。
これは、自分を良い状態に保つために必要なことを考えたからこそできる行動。泊まるわけでもないのにハイクラスのホテルを用意するとは…なんとも贅沢なお話ですね！
Happyさんの行動に驚きつつも「これは良い考え！」と感じた実歩さんは、最終日はフライトまでの待ち時間にホテルを予約したとのこと。そのおかげで、とても優雅で素敵な時間を過ごせたそうです。
2．アイスを食べて良い気分
そして、カッパドキアに移動するまでの自由時間にマッサージを予約していた実歩さん。しかし、ランチの最後に出てくるはずのトルコアイスがなかなかサーブされませんでした。
マッサージに間に合わないと感じた実歩さんは、デザートを待たずに席を立とうとしたところ「海外は日本のように予約時間通りにスタートしない。アイスを食べて良い気分になったほうが良いことが起こるから！」とHappyさんに止められたと言います。
結果、美味しいトルコアイスを食べることができ、マッサージにも間に合ったそうです。両方を体験できた実歩さんは、とても良い気分になれたとおっしゃっていました。
反対に、もしHappyさんが止めなければ「トルコアイスを食べられなかった」という残念な気持ちが残り続けたでしょう。
実歩さん以上に「今、この瞬間」を大事にするHappyさんの側にいることで、多くの学びを得たお話でした。
クリエイティビティとは「ひらめく」こと
また、クリエイティビティを自分で作れると価値のある存在になれます。よって、実歩さんは常々「この人といるとアイデアが沸く」「この人とやる気が出てくる」と感じさせる存在になりたいと考えているそう。
この話をHappyさんとしたとき、以下のような答えが返ってきたそうです↓
ひらめきは、神との対話。直感は、神様からの直通電話と思っている。稲妻が走るような身体感覚は、ゴッドエナジーとのシンクロニシティ。物理次元で神として降臨しているということ。上昇気流の龍が出ているときは、人が神になる瞬間だと思っている。
そして、Happyさんがアイデアを出している瞬間を見たとき「神々しい」と感じた実歩さん。まさにこの状態が、クリエイティビティだと実歩さんはおっしゃっていました。
なお、クリエイティビティは「ひらめき」に触れることで引き起こせるようになるとのこと。現に実歩さんはHappyさんの側にいることで、たくさんのインスピレーションに触れ、多くのことを学んでいます。
私たちも実歩さんの側で、クリエイティビティを身につけていきたいですね！
まとめ
今回は12月26日のめざチアレポートとして、リラックスとクリエイティビティの両輪を回すコツをお届けしました。
クリエイティビティは、アイデアノートを作るだけでは沸き起こってきません。ビビッと来るような企画に乗っかったり、クリエイティビティを持っている人と時間を共有したりすることでエネルギーを受け取れます。
サロンメンバーからは自分の感覚を研ぎ澄ませて、価値のある存在になろうとの意気込みが伝わってきました。
なお、今回の生配信では11月に開催された「MIHO×RUKUSポップアップストア」で得た、未来シフト株式会社の売上金の全てを「インドの女性が学ぶ縫製訓練所」へ寄付したとの報告もありました。9回目となる今回は、過去最高額となる302,060円を寄付できたとのこと。
さらに、実歩さんの行動を側で見続けたサロンメンバーの中には、個人的に寄付を行っている方もおられることも判明！素晴らしい行動の連鎖に、実歩さんも感動している様子でした。
今回の生配信が2022年最後となるビジネスマンデー。来年も皆さまで集い合い、学びを高めていきましょう！
〜めざチアのご案内〜
「毎朝、ポジティブになれる場所」を作るため、鈴木実歩さんが2020年3月に立ち上げた日本最大朝活サロン「めざチア」。ビジネス・食・ボディメイク・お金などをテーマに毎朝8時から30分間YouTubeでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは3万人を超えており、参加者の97％は女性。鈴木実歩さんと同じく、自ら事業を営んでいる方も少なくありません。同じ志を持つ仲間と出会ったり仕事で成果を出したり…めざチアは、そんな「人生を輝かせたい女性」が集う活気溢れるオンラインコミュニティです。
参加費は、完全無料。あなたも一緒に「どこよりもポジティブな朝時間」過ごしませんか？