2023年6月5日、鈴木実歩さんが運営する日本最大朝活サロン「めざチア」にて、人生が充実している人の共通点をテーマに生配信が行われました。
「私の周りには、人生を楽しんでいる人が多い！」とおっしゃる実歩さん。皆さん忙しい毎日を過ごされているものの、疲弊することなく充実した日々を過ごされているそうです。
そこで今回の生配信では、人生の充実度が高い人にみられる共通点をシェアしてくださいました。
本記事では、その内容をライターあずさがレポートします！
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忙しい＝人生が充実している証
生配信の前週、「めざチア」のオープニングムービーのプロデューサーでもある外所一石さんの誕生日会に参加した実歩さん。
会場には作家のベストセラー作家の安藤美冬さんや和田裕美さんをはじめとする、豪華なメンバーが集結していたそうです。
そして参加者の皆さまは毎日目が回るほど忙しいにもかかわらず、仕事もプライベートも充実している方ばかり！
しかし「忙殺」という言葉があるように、世の中には忙しさのあまり疲弊したり体調を崩したりする人も少なくありません。
そこで実歩さんは、こうした違いが生まれる理由を和田裕美さんの著書「人生を好転させる“新・陽転思考”」の一節を交えつつ教えてくださいました。
人生を好転させる「新・陽転思考」の一節（一部を抜粋）
「忙しいとは心を亡くすと書きます」みたいに言う人を見ると、「私、忙しいけど楽しいですよ。心、全然亡くしてないです。」と言いたくなります。
忙しい＝不幸ということではない。
忙しいのは、誰かに必要とされているから。
忙しいのは、誰かに頼りにされているから。
そう思えば、むしろありがたいとさえ思えるのです。
引用：人生を好転させる「新・陽転思考」
「忙しい」の捉え方は人それぞれですが、ポジティブに考えることで人生の充実度も上がっていくのですね！
人生の充実度が高い人に共通するポイント5つ
続いて実歩さんは、人生の充実度が高い人に共通する5つのポイントを紹介してくださいました。
- 隙間時間の使い方がうまい
- 行動や決断が早い
- プロの人脈を持っている
- 自分の意見が明確である
- コミュニケーションを大事にしている
1．隙間時間の使い方がうまい
共通点の1つ目は、隙間時間の使い方がうまいことです。
当然ながら「忙しい」「忙しくない」に関係なく、1日は24時間しかありません。
そこで大切なのが隙間時間の使い方です。例えば待ち時間に読書をしたり、2つの作業を同時進行したりすると無駄な時間を削減できるでしょう。
現に実歩さんの周りにいらっしゃる方々も、さまざまな工夫をしながら毎日を過ごされているとのお話でした。
2．行動や決断が早い
2つ目は、行動や決断が早いことです。
例えば、人におすすめの本を紹介されればその場で購入したり、何かのお誘いがあればすぐさま返事をしたり…。実歩さんの周囲にいらっしゃるのは、即行動に移す方ばかりだそうです。
また「返事を待たせる＝相手にストレスを与えること」と実歩さんはおっしゃいます。
というのも、返事が保留の状態では、声をかけて下さった人が次の行動を起こせないから。つまり、自分がすぐに返事をしないことが相手の行動を制限する原因となってしまうのです。
即行動や即レスは、人とのつながりを豊かにするために必要不可欠な要素でもあるのですね！
3．プロの人脈を持っている
3つ目は、プロの人脈を持っていることです。これは、ビジネスを発展させていくうえで欠かせない要素の一つ。
何かやりたいことがあったときに頼れる人材がいればビジネスをスムーズに進行させられるうえ、トラブルに遭遇したときなども、すぐ相談できる相手がいれば不安な時間を過ごすこともないでしょう。
ただしこの人脈は、一朝一夕で築き上げられるのものではありません。
相手の立場に立って物事を考えたり、信頼を積み重ねるような振る舞いをしたりして、人とのつながりを作っていくことが大切です。
4．自分の意見が明確である
4つ目は、自分の意見が明確であること。
例えば交流の浅い相手に忌憚のない意見を伝えるのは勇気がいるものの、臆すことなく自分の考えを明らかにすることなどが挙げられます。
反対に、相手の出方を見てから話すとお互いに無駄な時間を費やしてしまううえ、お相手に「なかなか本心を見せない」と思われる可能性も…。
その点、最初から本題に切り込めば相手からの信頼も獲得しやすく、かつ時間を短縮しながら話を進められるでしょう。
たとえ30分であっても「貴重な時間を割いていただいてる」という自覚を持って、単刀直入に話を進める姿勢が大切なのですね！
5．コミュニケーションを大事にしている
共通点の5つ目は、コミュニケーションを大事にしていることです。
とはいえ、単に密なやり取りを行えば良いというものでもありません。ふとしたときに「最近どうしているの？」と連絡してみたり、お誕生日にお祝いメッセージを送ったりなど、短く小さな交流を続けていくのがポイントです。
するとお相手も同じように、あなたのことを気にかけてくれるようになるので、自ずと良い人脈が形成されていくでしょう。
とはいえ「外の人脈作りばかりに注力すれば良いわけではない」とおっしゃる実歩さん。
まずは、家族や友人といった身近な人たちとのコミュニケーションを大切にすることで、ビジネスに取り組みやすくなるそうです。
身近な人を大切にするからこそ、充実した人生を送れるのですね！
まとめ
今回は6月5日のめざチアレポートとして、人生の充実度が高い人の共通点をお届けしました。
「起業してから忙しい日々を過ごしているものの、会社員時代と比べて人生の充実度がアップした」とおっしゃる実歩さん。
今の生活に満足している様子を見たサロンメンバーからも、同調する意見が多数寄せられていました。
本日ご紹介した5つの共通点を兼ね備えた人になれるよう、努力していきたいですね！
〜めざチアのご案内〜
「毎朝、ポジティブになれる場所」を作るため、鈴木実歩さんが2020年3月に立ち上げた日本最大朝活サロン「めざチア」。ビジネス・食・ボディメイク・お金などをテーマに毎朝8時から30分間YouTubeでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは3万人を超えており、参加者の97％は女性。鈴木実歩さんと同じく、自ら事業を営んでいる方も少なくありません。同じ志を持つ仲間と出会ったり仕事で成果を出したり…めざチアは、そんな「人生を輝かせたい女性」が集う活気溢れるオンラインコミュニティです。
参加費は、完全無料。あなたも一緒に「どこよりもポジティブな朝時間」過ごしませんか？